Un Apple Phone 11 affichant l'écran d'ajout d'entraînement repose sur un vélo d'exercice.

RÉPONSE RAPIDE

Ajoutez une séance d’entraînement à votre Apple Watch dans l’application Santé sur votre iPhone couplé. Vous pouvez saisir manuellement vos informations d’entraînement, y compris le type d’activité, la distance, les heures de début et de fin et, si elles sont connues, les calories brûlées.


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Comment ajouter une séance d’entraînement à votre Apple Watch

L’ajout d’un entraînement non enregistré est simple et maintient vos données à jour. Tout ce dont vous avez besoin est le téléphone jumelé avec votre appareil.

  • Ouvrez le Santé app sur votre iPhone couplé.
  • Appuyez sur le Parcourir icône dans le coin inférieur droit.
  • Localisez et appuyez sur Activitépuis faites défiler vers le bas et appuyez sur Entraînements.
  • Robinet Ajouter des données dans le coin supérieur droit.
  • Saisissez manuellement votre entraînement en appuyant sur Type d’activité, Calories, Distance, Départset Prend finet en saisissant les informations pertinentes.

L’ajout d’un entraînement à votre Apple Watch de cette manière aura également un impact rétroactif sur vos anneaux d’activité. Pas de triche, cependant !

Comment supprimer un entraînement

Si vous avez besoin de supprimer un entraînement que vous ne vouliez pas enregistrer, vous pouvez le faire facilement depuis votre téléphone couplé.

  • Ouvrez le Santé app sur votre iPhone couplé.
  • Appuyez sur le Parcourir icône dans le coin inférieur droit.
  • Localisez et appuyez sur Activitépuis faites défiler vers le bas et appuyez sur Entraînements.
  • Faites défiler jusqu’au titre du menu Choix et appuyez sur Afficher toutes les données.
  • Robinet Éditer dans le coin supérieur droit, appuyez sur le signe moins à côté de l’entraînement que vous ne souhaitez pas enregistrer et confirmez en appuyant sur Supprimer.

Lire la suite: Tout ce que vous devez savoir sur Apple Fitness Plus

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