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Ajoutez une séance d’entraînement à votre Apple Watch dans l’application Santé sur votre iPhone couplé. Vous pouvez saisir manuellement vos informations d’entraînement, y compris le type d’activité, la distance, les heures de début et de fin et, si elles sont connues, les calories brûlées.
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Comment ajouter une séance d’entraînement à votre Apple Watch
L’ajout d’un entraînement non enregistré est simple et maintient vos données à jour. Tout ce dont vous avez besoin est le téléphone jumelé avec votre appareil.
- Ouvrez le Santé app sur votre iPhone couplé.
- Appuyez sur le Parcourir icône dans le coin inférieur droit.
- Localisez et appuyez sur Activitépuis faites défiler vers le bas et appuyez sur Entraînements.
- Robinet Ajouter des données dans le coin supérieur droit.
- Saisissez manuellement votre entraînement en appuyant sur Type d’activité, Calories, Distance, Départset Prend finet en saisissant les informations pertinentes.
L’ajout d’un entraînement à votre Apple Watch de cette manière aura également un impact rétroactif sur vos anneaux d’activité. Pas de triche, cependant !
Comment supprimer un entraînement
Si vous avez besoin de supprimer un entraînement que vous ne vouliez pas enregistrer, vous pouvez le faire facilement depuis votre téléphone couplé.
- Ouvrez le Santé app sur votre iPhone couplé.
- Appuyez sur le Parcourir icône dans le coin inférieur droit.
- Localisez et appuyez sur Activitépuis faites défiler vers le bas et appuyez sur Entraînements.
- Faites défiler jusqu’au titre du menu Choix et appuyez sur Afficher toutes les données.
- Robinet Éditer dans le coin supérieur droit, appuyez sur le signe moins à côté de l’entraînement que vous ne souhaitez pas enregistrer et confirmez en appuyant sur Supprimer.
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